Was ist Coaching? Was ist ganzheitliches Coaching?
Coaching ist ein Reflexionsprozess, der darauf abzielt, die Entwicklung des Coachee zu fördern. Der Coach unterstützt den Coachee ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Diese Arbeit erfolgt durch Gespräche, Fragen, Tests und verschiedene Coaching-Tools. Ist das Tarot auch dabei? Das Tarot ist unverbindlich. Als gelernte Psychologin nutze ich auch Instrumente der Positiven Psychologie, ein Bereich, der die menschlichen Qualitäten erforscht.
Der Coach unterstützt den Coachee dabei, über sich selbst nachzudenken. Durch diesen Prozess ist er in der Lage, neue Möglichkeiten in der aktuellen Situation zu sehen. Die Antwort liegt in dir!
Das ganzheitliche Coaching sieht der Kunde als Einheit, deswegen gibt es keine Trennung zwischen Beruf und Privatbereich. Alles hängt miteinander zusammen. Von daher ist das ganzheitliche Coaching für jeden geeignet und für alle Themen. Das ganzheitliche Coaching ist keine Beratung oder Training, sondern eine Arbeit auf Augenhöhe. Coaching ist keine Psychotherapie, weil es keine Heilungsabsicht hat.
Durch diese Definition, die mit meinen Werten und Lebensaufgabe in Einklang steht, wurde der Name VIVER-KALON geboren.
Wie funktioniert der Coaching-Prozess?
Wir beginnen mit einem Kennenlerngespräch und erst danach geht es in die Coaching-Sessions.
Wir gehen gemeinsam von Punkt A bis zum Punkt B, dein Ziel. Das heißt, wir stellen uns gegenseitg vor und du beschreibst dein Thema. Dann schauen wir zusammen, wo du gerade stehst und was du gerade brauchst. Anschließend definierst du für dich bewusst, wo du hingehen willst. Auf dieser Strecke werden wir zahlreiche Erfahrungen haben und einiges ans Licht bringen, was du in dir trägst. Du bekommst Klarheit für dich selbst und du kannst dein Ziel entspannter und klar blickend erreichen.
1. Kennenlerngespräch hier buchen
2. An Gespräch mit mir teilnehmen
3. Session hier buchen.
Wie viel kostet es?
Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und erforderlich. Für das Kennenlerngespräch schreib mir eine Nachricht. Kontakt.
Jedes Session dauert 1,5 Stunden und kostet 75 Euro.
Wie lang dauert es?
Das ist sehr individuell. Je nach Thema und Person. Deswegen buchst du je nach Bedarf und Vereinbarung mit mir deine einzelne Sessions. Unten sind 3 Konzepte mit typischen Beispielen dargestellt, die nur als Orientierung von Thema und Dauer des Prozesses für dich dienen können.
KALON Coaching 1
Kennenlerngespräch + 1-2 Session je 1,5 Stunden.
Du weiß, wohin du gehen willst, aber du brauchst gerade Unterstützung um ein Einsatzplan zu erstellen oder um einen Schritt zu geben.
Du möchtest einfach mehr Inspiration durch Anregungen, Impulse über eine bestimmte Situation bekommen.
Beispiele:
- Ich weiß nicht, ob ich den Job A oder B nehmen möchte.
- Bleibe ich in Hamburg oder ziehe ich nach München um?
- Ich habe mich selbständig gemacht und ich möchte mehr Klarheit/Inspiration für den Neuanfang bekommen.
KALON Coaching 2
Kennenlerngespräch + 3-4 Sessions je 1,5 Stunden.
Eine Entscheidung steht vor der Tür, aber du weißt nicht, was du willst.
Du möchtest dich über ein bestimmtes Thema auseinander setzen und voran kommen.
Beispiele:
- Ich lebe im Ausland, um meinen-r Partner-in zu begleiten. Ich habe eine neue Sprache gelernt und mich an die Kultur angepasst, aber ich habe immer noch Schwierigkeiten, mein Berufsleben zu strukturieren.
- Ich werde auswandern und ich möchte mich auf dieses neue Abenteuer vorbereiten.
- Das Abitur ist geschafft, was möchte ich studieren?
- Nach einem langen Arbeitsleben, bin ich in Rente gegangen. Ich kann mich nicht dran gewöhnen. Ich fühle mich allein und ohne Zweck.
- Wegen gesundheitlichen Gründen, muss ich meine Ernährung umstellen oder ich meinen Alltag umstrukturieren. Aber ich weiß nicht, wie ich anfangen soll.
- Meine Kinder sind in der Teenager-Zeit oder ich habe ein herausfordernde Kind und ich komme damit nicht klar.
